Osobní - individuální trénink

Nechcete cvičit sami, protože nevíte jak? Chcete si trénink přizpůsobit svým časovým možnostem? Potřebujete poradit, jak vypracovat požadované partie? Trénink s osobním trenérem šitý přímo vám na míru: zhubnout, zpevnit, napravit různé svalové dysbalance a další neduhy.

V rámci osobního tréninku vás čeká: 

• Vstupní konzultace
  
• Nastavení vašeho tréninkového plánu
• 60 min. cvičení pod dohledem trenéra (zahřátí, posilování/zpevňování, strečink)

Nabízíme osobní trénink pro jednotlivce i pro dvojice. Pro více informací pište na manager@hadovka.com.